Для Весов подходит пища с высоким содержанием клетчатки и белка. Диета может включать йогурт, коричневый рис, рыбу, яблоки, шпинат, виноград, спаржу, миндаль, клубнику. Тяжелую мясную пищу желательно исключать, из мясного предпочтительнее телятина, курица. Блюда должны быть красиво оформлены, приветствуется еда в приятной обстановке, отвечающей духовным и интеллектуальным вкусам Весов.

Для Весов важное значение имеют социальные связи, взаимодействие с партнерами вдохновляет их во всех начинаниях. Желание и способность быть в центре внимания группы делает из них великолепных инструкторов и тренеров. Занятия в тренажерном зале или в группе единомышленников помогут оставаться мотивированными и сосредоточенными на своей цели похудеть, и в то же время упражнения будут восприниматься как удовольствие.

Этот знак Зодиака управляет балансом, и Весы служат реалистичным целям, балансируя цель потери веса и фитнес-цель с постановкой достижимых результатов. Но будьте внимательны к себе и не ожидайте слишком многого от вашего тела слишком быстро. Обратите внимание на художественные виды физической активности, такие, как танцы, они доставляют удовольствие многим представителям вашего знака.

Совместимость Весов в любви